Das visuelle Training von TrainYourEyes ist tief in der Forschung verankert
Aktuelle Forschung wird im Bereich des binokularen Sehnens durchgeführt, an der auch TrainYourEyes in Zusammenarbeit mit der Universität Kopenhagen aktiv beteiligt ist.
Der Kern des Trainings von TrainYourEyes basiert auf Evidenz. Es umfasst hauptsächlich das Training der Augenbewegungen, der Konvergenzfähigkeit und der Akkommodationsfähigkeit.
Kernforschung hinter dem Training
Augenbewegungen
Das Training zeigt Verbesserungen in der Lese flüssigkeit, Leseverständnis und Lesegeschwindigkeit. Das Training der Augenbewegungen ist ein wichtiger Bestandteil des TrainYourEyes-Trainings.
- Die Auswirkungen von saccadischem Training auf die frühe Leseflüssigkeit — öffnet in einem neuen Tab
- Die Auswirkungen von visueller Therapie auf die okulomotorische Kontrolle von Kindern mit DCD — öffnet in einem neuen Tab
- Wirksamkeit der Sehtherapie bei Kindern mit Lernbehinderung — öffnet in einem neuen Tab
- Die Auswirkungen des King-Devick-Leseförderprogramms auf die Leseflüssigkeit — öffnet in einem neuen Tab
Konvergenz - die Fähigkeit, die Augen nach innen zu drehen
Das Training zeigt Verbesserungen bei Augenreizungen, Kopfschmerzen, verschwommenem Sehen, Doppelbildern, Müdigkeit, Konzentrationsproblemen, springendem Text und dem Verlust des Leseverständnisses nach kurzen Lesephasen.
- Eine randomisierte klinische Studie zu Behandlungen für Konvergenzschwäche bei Kindern — öffnet in einem neuen Tab
- Wirksamkeit der Sehtherapie bei Schulkindern mit symptomatischer CI — öffnet in einem neuen Tab
- Die Auswirkungen der Behandlung von symptomatischer CI auf das Lesen bei Kindern — öffnet in einem neuen Tab
Unterkunft - die Fähigkeit zu fokussieren
Das Training zeigt Verbesserungen bei verschwommenem Sehen in Lesedistanz, Kopfschmerzen, Lauf- oder Brennen der Augen, müden Augen, Konzentrationsverlust und der Vermeidung von Naharbeit.
- Behandlung der akkommodativen Dysfunktion bei Kindern: Ergebnisse aus RCT — öffnet in einem neuen Tab
- Wirkung der Behandlung von symptomatischer CI auf das Lesen bei Kindern — öffnet in einem neuen Tab
- Wirksamkeit der Konvergenz-/Akkommodationstherapie bei akkommodativer Dysfunktion — öffnet in einem neuen Tab
Langfristige Wirkung des Trainings
Da das Training der binokularen Sicht nicht nur das Training der einzelnen Augenmuskeln umfasst, sondern auch das Training der Kontrolle des Gehirns über die einzelnen Funktionen der binokularen Sicht, hat sich die Wirkung des Trainings der binokularen Sicht als langanhaltend erwiesen.
Prävalenz - Allgemeine Bevölkerung
Mindestens 20% aller Kinder und Erwachsenen haben Probleme mit der binocularen Sicht (BVD: Binokulare Sichtstörung). Abhängig von Studie, Alter, Methode, Auswahl: 15-51%.
Anerkannte Diagnosen
Konvergenzmangel (CI)
Beim Lesen ist es notwendig, die Augen nach innen zu drehen, damit beide Augen denselben Punkt im Buch treffen. Dies wird als Konvergenz bezeichnet. Wenn die Augen nicht richtig konvergieren können, nennt man dies Konvergenzinsuffizienz.
Symptome:
- Doppeltsehen/Schatten auf Text
- Müde, gereizte und angestrengte Augen
- Kopfschmerzen
- Schwer zu lesen – Wörter laufen zusammen
- Lockerer Leseplatz
- Reduzierte Lesegeschwindigkeit
- Verminderte visuelle Ausdauer
Prävalenz:
- 15% / 34% - Nicht-dyslexische vs dyslexische Kinder (Raghuram, 2018) — öffnet in einem neuen Tab
- 5% - Alle Altersgruppen (Cooper, 2012) — öffnet in einem neuen Tab
- 13% - 4. und 5. Klassen (Rouse, 1999) — öffnet in einem neuen Tab
- 7.7% - Studenten (Porcar, 1997) — öffnet in einem neuen Tab
- 6,2% - Alter 11,67 +/- 1,81 Jahre (Davis, 2016) — öffnet in einem neuen Tab
- 14% - Altersgruppe 8-12 mit Leseproblemen (Muzaliha, 2012) — öffnet in einem neuen Tab
- 3,7% / 31,5% - Regelschüler vs. Förderschüler (Abu Bakar, 2012) — öffnet in einem neuen Tab
Akkommodationsmangel (AI)
Beim Lesen ist es notwendig, sich auf den Text im Buch konzentrieren zu können und die Sicht schnell von einer Entfernung zur anderen zu wechseln. Wenn die Augen sich nicht richtig akkommodieren können, spricht man von Akkommodationsinsuffizienz.
Symptome:
- Schwierigkeiten beim Wechseln der Sicht von Nah- zu Fernsicht
- Text springt und/oder ändert die Schärfe
- Es dauert eine Weile, bis der Text scharf wird
- Verschwommenes Sehen nach längerem Lesen
- Doppeltes Sehen/Schatten
- Reizende Augen und Kopfschmerzen
Prävalenz:
- 9% / 55% - Nicht-dyslexische vs. dyslexische Kinder (Raghuram, 2018) — öffnet in einem neuen Tab
- 6,2% - Hochschulstudenten (weitere 10,8% mit akkommodativem Überschuss) (Porcar, 1997) — öffnet in einem neuen Tab
- 23,3% - Förderschüler (Abu Bakar, 2012) — öffnet in einem neuen Tab
- 18,2% - Klassen 3-8 (Davis, 2016) — öffnet in einem neuen Tab
- 26% - Altersgruppe 8-12 mit Lernproblemen (Muzaliha, 2012) — öffnet in einem neuen Tab
Augenbewegungsmangel
Beim Lesen ist es wichtig, die Augen schnell und genau von einem Buchstaben/Wort zum nächsten bewegen zu können und korrekt die Zeilen wechseln zu können. Die Augenbewegungen können in sanfte Verfolgung und Sakkadebewegungen unterteilt werden.
Symptome:
- Reduzierte Lesegeschwindigkeit
- Vermindertes Leseverständnis
- Schwierigkeiten beim flüssigen Lesen
- Liest Passagen erneut / überspringt Zeilen
- Verwechselt Buchstaben z.B. 'b' und 'd' / 'p' und 'q'
- Müdigkeit in/um die Augen während des Tages
Prävalenz:
- 62% - Dyslexische Kinder (Raghuram, 2018) — öffnet in einem neuen Tab
- 15% - Nicht-dyslexische Kinder (Raghuram, 2018) — öffnet in einem neuen Tab
Forschung zu erworbenen Hirnverletzungen
Visualtraining erzeugt neuroplastische Veränderungen — öffnet in einem neuen Tab
Visualtraining schafft neuroplastische Veränderungen im Gehirn und stellt die Sehfunktion nach einer Gehirnerschütterung wieder her. 96% verbesserten sich, 76% normalisierten sich nach 12-16 Trainingseinheiten.
Schlaganfall
- Prävalenz von visuellen Symptomen und Defiziten bei hospitalisierten Patienten mit erworbener Hirnverletzung — öffnet in einem neuen Tab
- Gleichzeitige Sehstörungen bei Konvergenzinsuffizienz mit traumatischer Hirnverletzung — öffnet in einem neuen Tab
- Vergenzstörung bei leichter traumatischer Hirnverletzung (mTBI): Eine Übersicht — öffnet in einem neuen Tab
- Störungen der Augenmotilität nach Kopftrauma — öffnet in einem neuen Tab
- Inzidenz und Behandlung visueller Dysfunktionen bei traumatischer Hirnverletzung — öffnet in einem neuen Tab
- Häufigkeit von oculomotorischen Dysfunktionen bei erworbener Hirnverletzung — öffnet in einem neuen Tab
Gehirnerschütterung
- Visuelle Diagnosen sind nach einer Gehirnerschütterung bei Jugendlichen häufig — öffnet in einem neuen Tab
- Dysfunktion des visuellen und vestibulären Systems sagt eine verlängerte Genesung von Gehirnerschütterungen bei Kindern voraus — öffnet in einem neuen Tab
- Visionstherapie bei postkommotionellen Sehbehinderungen — öffnet in einem neuen Tab
- Vergenz, Akkommodation und visuelles Tracking in einer interdisziplinären Klinik für Gehirnerschütterungen — öffnet in einem neuen Tab
- Sehsymptome nach einer Gehirnerschütterung: Überprüfung von Diagnose, Pathophysiologie und Behandlung — öffnet in einem neuen Tab
Sehtraining kann helfen - auch nach einer Gehirnverletzung
- Nationale klinische Richtlinie für nicht-pharmakologische Behandlung von länger andauernden Symptomen nach einer Gehirnerschütterung — öffnet in einem neuen Tab
- Visionstherapie verbessert die binokulare visuelle Dysfunktion bei Patienten mit leichtem Schädel-Hirn-Trauma — öffnet in einem neuen Tab
- Therapeutenunterstützte Visionstherapie verbessert das Ergebnis für Schlaganfallpatienten mit homonymer Hemianopsie — öffnet in einem neuen Tab
- Sehbezogene Symptome nach erworbener Hirnverletzung und die Assoziation mit mentaler Müdigkeit, Angst und Depression — öffnet in einem neuen Tab
- Visionstherapie als Teil der Neurorehabilitation nach einer erworbenen Hirnverletzung - eine klinische Studie — öffnet in einem neuen Tab
- Sehtherapie bei Sehstörungen nach einer Gehirnerschütterung — öffnet in einem neuen Tab
Binokulare Sicht, ADHS und Dyslexie
Beide Erkrankungen treten häufig zusammen mit Problemen der binokularen Sicht auf. Das Sehtraining spricht die visuelle Barriere an - nicht die Diagnose selbst.
Dyslexie
Bis zu 79 % haben eine Störung der binokularen Sicht, wenn Dyslexie diagnostiziert wird.
Dyslexie wird nicht durch eine Störung der binokularen Sicht verursacht, aber sie treten häufig gemeinsam auf. Die Behandlung des Sehproblems entfernt eine anstrengende visuelle Barriere und macht das Lesen deutlich angenehmer - sie heilt jedoch nicht die Dyslexie selbst.
- Bis zu 79 % mit Störungen der Binokularsicht, wenn Dyslexie diagnostiziert wird — öffnet in einem neuen Tab
- Personen mit Dyslexie benötigen viermal häufiger eine optometrische Intervention — öffnet in einem neuen Tab
- Viele dyslexische Kinder haben eine Störung der binokularen Sicht. — öffnet in einem neuen Tab
- Etwa 80 % der Menschen mit Lernschwierigkeiten haben Dyslexie - die häufigste Lernbehinderung. — öffnet in einem neuen Tab
ADHS
Dreifach höhere Inzidenz von Störungen der Binokularsicht in der ADHS-Bevölkerung
Forschung verbindet ADHS mit Störungen der Binokularsicht, die oft die Aufmerksamkeitsprobleme verschärfen. Zielgerichtetes Sehtraining lindert Augenbelastung und Leseprobleme - es behandelt jedoch nicht die ADHS selbst.
- Dreifach höhere Inzidenz von Konvergenzinsuffizienz in der ADHS-Bevölkerung — öffnet in einem neuen Tab
- Augenbewegungsdefizite bei ADHS — öffnet in einem neuen Tab
- Sehtraining kann ADHS-bedingte Symptome reduzieren — öffnet in einem neuen Tab
- Kinder mit ADHS zeigten höhere Verzögerungen der Akkommodation — öffnet in einem neuen Tab
- ADHS ist mit beeinträchtigter Akkommodation verbunden — öffnet in einem neuen Tab
- Kinder mit ADHS sind weniger präzise bei der Ausführung von Augenbewegungen — öffnet in einem neuen Tab
- Ein Muster von oculomotorischen Anomalien besteht bei Kindern mit ADHS — öffnet in einem neuen Tab
Wirkung des gezielten Training der Sehfähigkeit im Sport
Cricket
Deutliche Verbesserungen in Reaktionszeit, Tiefenwahrnehmung, Akkommodation, sakkadischen Augenbewegungen und Schlagleistung.
Tischtennis
Bedeutende visuelle und oculomotorische Verbesserungen nach dem Seetraining - weit besser als die Kontroll- und Placebogruppen.
Baseball
Nach dem Seetraining hatten die Spieler eine bessere Sicht, weniger Strike-outs, erzielten mehr Runs - was zu 4-5 zusätzlichen Siegen der Mannschaft führte.
Quelle:Deveau, 2014 — öffnet in einem neuen TabClark, 2012 — öffnet in einem neuen TabLaby, 1996 — öffnet in einem neuen TabUchida, 2013 — öffnet in einem neuen Tab
Schießen
Bedeutende Verbesserungen der visuellen Leistungsfähigkeit und der Schießwerte nach dem Kurs zum Seetraining.
Softball
Deutliche Verbesserung nach dem Seetraining in drei Maßstäben: Nahdistanzgeschwindigkeit, Zielerfassung und Go/No-Go.
Hockey
Alle drei Gruppen, die ein Seetraining erhielten, erzielten eine beträchtliche Steigerung der Passgeschwindigkeit. Spieler, die auch visuelle Fähigkeiten trainierten, erhöhten ihre Passgenauigkeit erheblich.